Santé

 

Vous trouverez ci-dessous de nombreuses informations utiles sur la santé durant votre séjour à Pékin. Nous remercions tous ces médecins , ainsi que Lokmane Benaicha, praticien et enseignant en médecine chinoise, pour leur aide et leurs conseils précieux.
 
 
Il existe un service d’ambulances circulant dans Pékin (999 ou 120). Attention : les ambulances sont administrées par la municipalité de Pékin. Si vous faites appel à eux, vous devez prévoir de régler le transport (prévoir entre 50 et 300 RMB selon le type de soin requis et de matériel utilisé durant le transport) à votre arrivée à l’hôpital. En outre, les ambulances peuvent parfois mettre du temps à arriver, si votre état le permet, privilégiez le taxi, plus facile à trouver et souvent plus rapide.

Conseils pratiques :
 
Prévoyez chez vous une enveloppe de cash d’urgence (2000 RMB) pour les premières dépenses.
Ayez toujours sur vous :
- les coordonnées des personnes à contacter en cas d’urgence
- votre numéro de contrat d’assurance
- une fiche en anglais et en chinois précisant si vous avez des allergies, faites de l’épilepsie, ou avez des problèmes de santé particuliers
 
 
Vaccinations

Aucune vaccination n’est obligatoire pour l’entrée en Chine, néanmoins, certaines sont très fortement recommandées :

- Rage (3 injections à jours 0, 7 et 21)
- Hépatites A et B
- Grippe saisonnière
- Encéphalite japonaise

Remarque :
Certains vaccins ne peuvent pas être importés par les cliniques internationales  du fait des régulations nationales. Voyez les possibilités avec le cabinet médical franco-allemand qui accueille exclusivement les ressortissants des deux pays concernés.


Vie quotidienne
 
Evitez les marchés aux oiseaux et volailles vivantes
 
Lavez soigneusement vos fruits et légumes,
 
Surveiller l’eau : ne buvez pas d’eau du robinet (elle est potable à la sortie des stations d’épuration, mais les canalisations sont souvent en mauvais état et en plomb, ce qui entraîne un risque de saturnisme). L’eau de Pékin est en outre très calcaire, pensez hydrater votre peau et celle de vos enfants, en particulier pendant l’hiver.
 
Pollution atmosphérique : consultez notre rubrique "Pollution" pour des informations détaillées sur la pollution à Pékin.
 
N’hésitez pas à vous faire aider si vous vous sentez seul et ressentez un vide existentiel. La vie en expatriation engendre de fait une perturbation de l’équilibre, changement de lieu, changement de vie, rupture géographique avec l’entourage proche et la famille, sont autant d’éléments qui peuvent vous fragiliser, mais cette vie a également beaucoup de très bons côtés, vous ouvre à une culture et des contacts nouveaux, et sont une richesse inestimable. Ne restez pas seul avec votre détresse et n’ayez pas peur de vous en ouvrir à votre médecin.
 

Si vous souffrez d’une pathologie spécifique, nécessitant un traitement
 
Prévoyez avant votre départ un stock de médicaments qui vous sera utile au moment de votre installation. Les hôpitaux internationaux disposent cependant de pharmacies et peuvent également vous aider à vous procurer vos traitements.

 
En voyage
 
Ayez toujours avec vous un « kit d’urgence » composé de paracétamol, de pansements, désinfectants, anti-diarrhéiques et laxatifs, et de votre traitement courant.
 
Avant votre départ, n'oubliez pas de vous informer sur les vaccinations requises ou recommandées
 
 
A propos de la médecine chinoise
 
La médecine chinoise est une médecine de 3000 ans issue de l'observation de l'astronomie et des phénomènes terrestres, synthétisant les lois de la nature par le symbole Yin Yang du Tai Ji. La médecine chinoise cherche l’équilibre entre les énergies Yin et Yang et ainsi atteindre l'harmonie avec son corps et son esprit mais aussi avec la nature car les anciens chinois voyaient l'humain comme partie intégrante de la nature, l'humain doit donc suivre les cycles de la nature, notamment celles des 4 saisons pour être en bonne santé et atteindre la longévité.

La médecine chinoise tire ses origines du shamanisme ou médecine de l’âme mais elle s'est développée peu à peu vers une médecine chinoise plus reproductible utilisant les massages, la pharmacopée, l'acupuncture et la moxibustion (technique de stimulation par la chaleur des points d'acupuncture).

Aujourd'hui, l'acupuncture et la moxibustion sont reconnus par l'Organisation Mondiale de Santé et sont depuis 2010 inscrits au patrimoine immatériel de l'humanité par l'UNESCO.

Pour en savoir plus sur la médecine chinoise, vous pouvez consulter le site Lokmane Benaicha ou découvrir les activités sur le thème de la médecine chinoise
 
 


Adresses utiles
 
Cabinet médical franco-allemand
Consultations sur rendez-vous, du lundi au vendredi de 9h à 13h et le jeudi de 14h à 18h
Ambassade de France
Accès par Liangmaqiao Lu, au niveau du service des visas de la section consulaire
consulter le site internet
 
International SOS Beijing Clinic
Suite 105, Wing 1, Kunsha Building
16 Xinyuanli, Chaoyang District
Beijing 100027, China
consulter le site internet

Oasis International
Building C1, 9 Jiuxianqiao Bei Lu
Chaoyang District, Beijing 100015, PRC
(Opposite the north gate of 798 Art District)
400 87 62747
consulter le site internet

Beijing United Family Hospital
2 Jiangtai Lu, Chaoyang District
Beijing, China 100015
北京和睦家医院
北京市朝阳区将台路2号
邮编:100015

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